Rozhovor s trénerom parkouristov a freerunerov z Nitry - Petrom Pavelkom. Peťo nám prezradil, čo to vlastne parkour je a kto ho môže cvičiť. Dozviete sa taktiež o cieľoch a plánovaných akciách. Viac sa dočítate v článku.
Takže Peťo, čo je to parkour a freerun? Predstav ho trochu aj úplným laikom.
,,Parkour si môžeš predstaviť ako voľný, efektívny pohyb z jedného miesta na druhé, pričom máš v ceste rôzne prekážky a je len na tebe, ako si s nimi poradíš. Freerun spočíva v tom, že si do tohto pohybu pridávaš rôzne akrobatické prvky ako vruty, saltá, stojky, im podobné a náročné zručnosti. Kedysi sa veľmi nerozlišovali tieto pojmy a nešlo ani o súťaźenie alebo porovnávanie sa.´´
Kto všetko môže trénovať parkour? Máte nejaké obmedzenia?
,,Prakticky ktokoľvek, parkourom sa dá nazvať aj lov alebo útek pred predátorom, takže kedysi ho robil asi každý človek. Ak dokážeš behať a skákať, môžeš robiť aj parkour. Akrobatické prvky už ale záležia od tréningu, ktorým si zoceľuješ telo a myseľ. Pri parkoure, aj pri freerune sa dá povedať, že čím silnejší, rýchlejší, koncentrovanejší, ohybnejší si, čím máš lepšiu rovnováhu a podobne, tým môžeš rýchlejšie bežať, podať kvalitnejší výkon a naučiť sa viac prvkov, dlhšie a náročnejšie skoky alebo aj bezpečne skúšať niečo nové.´´
Ako je to s parkourom na Slovensku?
,,Momentálne sa trénuje na mnohých miestach Slovenska, tieto športy sa veľmi pekne rozšírili, tak isto aj tricking, ktorý je veľmi bohatý na rôzne nezvyčajné prvky, kopy a saltá. Určite tomu pomohli aj rôzne ukážky v televízii – reklamy, talentové súťaže, filmy, kvalitné videá na internete a niekoľko nadšencov, ktorí toto celé na Slovensku odštartovali. Na Slovensku máme mnoho úžasných talentov, ktorí trénujú celým srdcom.´´
A kde sa trénuje v Nitre, na čo sa zameriavate a kto trénuje?
,,V rámci Nitry máme stabilne tréningy na Univerzite Konštantína Filozofa, kde máme priestor trénovať a venovať sa týmto krásnym športom trikrát do týždňa. Aktuálny rozvrh je na stránke www.skills.sk. Tu osobne trénujem mnohé talenty, ktoré k nám prišli na tréningy, takisto tu máme aj viacero starších cvičencov, športovcov, či študentov alebo takých, ktorí si takto jednoducho prišli užiť krásny aktívny relax. Zameriavame sa na freerun, všestrannú športovú prípravu, používame mnoho cvičení a prvkov z gymnastiky, vysokointenzívne formy intervalového a silového tréningu, pre doplnenie občas zaraďujeme aj niekotré z parkourových techník a samozrejme máme aj strečing pre podporu pohybového rozsahu. Takisto máme v meste aj Hide Park, kde takisto pravidelne trénuje mnoho parkouristov a freerunnerov, sú tu podmienky aj na crossfit a takisto sa tu stihla vybudovať aj časť pre snowboardistov. Bývajú tu pravidelné koncerty a stále sa tu svojpomocne pracuje na zlepšovaní podmienok pre zmysluplné trávenie voľného času.´´
Organizujete aj nejaké akcie, podujatia?
,,Momentálne pravidelne organizujeme akciu New Castle jam, ktorý sa koná v gymnastickej telocvični v Nových Zámkoch. Tam mávame pravidelne vysokú návštevnosť, dokonca aj z veľmi vzdialených miest a sú tu výborné podmienky pre bezpečné a dlho trvajúce tréningy, možnosti zlepšovať sa, možnosti využívať rôzne gymnastické náradie, postaviť si prekážkové dráhy, nacvičiť si náročné zoskoky, saltá, spoznať skvelých ľudí a využiť rady skúsených a ústretových trénerov, ktorí tu pôsobia. Veľmi pokročilí cvičenci majú možnosť pravidelne vystupovať a teda ukázať svoje zručnosti pri rôznych akciách, kde sa na nich častokrát môžu pozrieť aj náhodní okoloidúci. Takisto sa človek dostane na rôzne akcie, miesta a spozná úžasných ľudí, s ktorými by asi len takto prišiel do kontaktu.´´
Ako si sa vlastne ty osobne dostal k parcouru a freerunu, kto ťa trénoval a čo ťa na tréningoch najviac baví?
,,U mňa to bolo tak, že sme ako brejkeri a najlepší kamaráti trénovali s Lukášom Kabátom v Pieštanoch, on odišiel na vysokú školu do Nitry a tu sa spoznal s Vladom Zlatošom. Takže sme začali spolu trénovať aj v Nitre a zanedlho sme s Vladom pôsobili v kaskadérsko-akrobatickej skupine Team SX. Pri Vladovi som si začal výrazne prehlbovať svoje znalosti z výživy, športovej prípravy, techniky akrobatických prvkov a začal som sa ich aj učiť. Takisto ma naviedol aj na každodenné samoštúdium a zdokonaľovanie sa. Trénera som priamo na toto nikdy nemal len jedného, vždy som sa učil od mnohých ľudí naraz. Kaźdý je úžasný na niekoľko vecí, ktorým naozaj rozumie a teda môžem vďačiť mnohým aj z tých, ktorých som sám učil a pomohli mi samému sa zlepšovať. Či už to bolo dobrým nápadom, tým, že som im niečo veľakrát ukazoval, že si oni niečo všimli, čo mi pomohlo, alebo že sme si jednoducho skvele spolu zatrénovali a tak zo seba dostali maximum.´´
Touto cestou samozrejme Peťovi ďakujeme za rozhovor a prajeme jemu aj všetkým priateľom parcouru a freerunu do budúcnosti všetko len to dobré. Do telocvične parkouru v Nitre ešte iste zavítame a budete mať možnosť dozvedieť sa o tejto aktivite oveľa viac.
Komentárov